38일차)04.07.수(D-4)휴식❌
냠냠고냥a
✏점심과 저녁 모두 면요리ㅋㅋ양 줄이자..해놓고; 실패..면은 조절이 안되는 ^^; 🔹️04.08: 공체 61👟운동-공복 스트레칭-걷기 10400보
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그래도 만보!!
으흐흐~ 4월의 목표입니당~ 만보~! 으흐흣~ 날이 좋아서 산책 다니다보면 요즘은 4~5천보 찍혀있더라구요 ^^저녁에 나머지는 작정하고 개린이 산책+단지돌기로 채우고있어요ㅎㅎ
와 만보 성공하셨네요! 저는 면 먹을때 국물이 그렇게 맛있다는 ㅠㅠ 오늘 하루도 화이팅입니다!
크~~면과 국물은 사랑이죠.앞으로 면 달리면 전후식사는 뽝~! 쪼여야겠어요 ㅎㅎ
30일 플랭크 58일차 성공!
04월 08일( 아침식사 304kcal)
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