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다이어트 식단

04월 08일( 점심식사 365kcal)

다신등급

여뭉치맘
  • 2021.04.08 09:28
  • 26
  • 0
점심 365kcal 09:27
탄수화물(16.2%) 52.02 / 322g
단백질(18.2%) 10.75 / 59g
지방(27.0%) 13.22/ 49g
[포켓도시락] 흑현미잡곡밥 시금치두부&김치볶음
(1회, 147g)
 250kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
[피코크] 유자드레싱
(1인분, 10g)
 27kcal
아몬드
(1개, 11g)
 77kcal
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