다이어트 식단
04월 08일( 아침식사 550kcal)
카@bsi99747644
- 2021.04.08 11:42
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아침 550kcal 11:36
탄수화물(30.6%) 98.24 / 321g
단백질(41.9%) 24.70 / 59g
지방(17.9%) 8.79/ 49g
| 잡곡밥 (1공기, 180g) | 291kcal |
| 삶은 달걀 (1.5개, 75g) | 102kcal |
| 김치찜 (1인분, 120g) | 157kcal |
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