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다이어트 식단

04월 08일( 점심식사 540kcal)

다신등급

sseoyu

  • 2021.04.08 12:20
  • 38
  • 0
점심 540kcal 12:18
탄수화물(30.5%) 104.75 / 344g
단백질(22.4%) 14.12 / 63g
지방(20.2%) 10.73/ 53g
잡채
(1인분, 70g)
180kcal
군고구마
(1회, 50g)
62kcal
가지구이
(1회, 30g)
18kcal
깍두기
(1인분, 65g)
26kcal
곤드레밥
(1공기, 120g)
205kcal
콩나물국
(1그릇, 100g)
8kcal
두부
(1회, 30g)
26kcal
[풀무원] 어린잎허브믹스
(1회분, 40g)
15kcal
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