다이어트 식단
04월 08일( 점심식사 577kcal)
-ROSE5366
- 2021.04.08 12:56
- 32
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점심 577kcal 11:41
탄수화물(24.6%) 82.75 / 336g
단백질(37.9%) 23.51 / 62g
지방(32.7%) 16.70/ 51g
| 찐감자 (1/2개, 65g) | 55kcal |
| 만둣국 (1그릇, 250g) | 217kcal |
| 검은콩밥 (1/4공기, 52g) | 66kcal |
| 동그랑땡 (2개, 30g) | 60kcal |
| 깻잎장아찌 (1/2소접시, 16g) | 12kcal |
| 부추전 (1/4인분, 37g) | 65kcal |
| 도토리묵무침 (1중간접시, 100g) | 45kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 32kcal |
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