다이어트 식단
04월 08일( 점심식사 270kcal)
sun^^
- 2021.04.08 13:24
- 32
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점심 270kcal 12:45
탄수화물(3.5%) 10.07 / 287g
단백질(45.9%) 24.34 / 53g
지방(32.6%) 14.34/ 44g
| 1-1 계란 (1회, 100g) | 154kcal |
| 생두부 (1모, 100g) | 80kcal |
| 당근 (1개, 33g) | 11kcal |
| 부추 (1회분, 20g) | 6kcal |
| 새싹 (알팔파) (1컵, 17g) | 5kcal |
| 왕실김밥용 김 (1회, 4g) | 14kcal |
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