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다이어트를 할때 채소나 과일을 많이 먹으라던데, 사러갈 시간도 없고 돈도없어서 채소나 과일을 많이 못먹어요ㅜㅜ 먹어도 사과정도.. 그래서 변비도 생기고요ㅜㅜ 베지후르츠 렛잇톡 한번 체험해보고싶습니다! 쉽게 몸에 좋은 채소나 과일을 섭취할 수 있을것 같고 또 변비도 탈출 할 수 있을것 같아요ㅎㅎ
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02월 27일 (음식 1721kcal, 운동 409kcal)
역시 기본기초대사량이낮으면 안빠지네요
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