다이어트 식단
04월 08일( 저녁식사 475kcal)
윤살빼자
- 2021.04.08 18:22
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저녁 475kcal 18:17
탄수화물(18.9%) 61.34 / 325g
단백질(43.0%) 25.81 / 60g
지방(37.7%) 18.85/ 50g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 쌀밥 (1공기, 130g) | 191kcal |
| 닭볶음탕 (1인분, 120g) | 184kcal |
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