식단입니다
셋퉁퉁
아침/커피
점심/순대국밥[국물남김]
간식/단백질바미니,파프리카,야채말린거
저녁/도시락
간식/퇴근시간 10시인 관계로 단백질쉐이크 섭취...운동/만보걷기 점핑50분
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