5일차
fat12
*목표*3키로감량*식단*아침: 아몬드브리즈1 오트바1 점심: 쌀밥 짬뽕국 도라지무침 삶은계란1 샐러드 저녁: 파리바게트치킨샐러드 초코케익한입*활동량*💪 실내자전거30분 하체스트레칭10분👣 6849
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