몸무게 감량
카@in
항상 아침 공복에 같은 옷을 입고 몸무게를 재는데,최근 3일째 몸무게가 동일하다.체지방이 빠지고 근육이 생긴걸까 싶지만, 유산소운동을 했기때문에 그런 기대가 없다.어제는 점심, 저녁 모두 다이어트 식단으로 먹고 홈트 한시간반했는데ㅠㅠ 이런게 정체기인건가
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