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다이어트 식단

04월 09일( 저녁식사 366kcal)

다신등급

에이미장
  • 2021.04.09 19:15
  • 30
  • 0
저녁 366kcal 19:00
탄수화물(1.6%) 5.19 / 328g
단백질(49.8%) 29.85 / 60g
지방(29.6%) 14.82/ 50g
죽
(1인분, 150g)
 108kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
고사리나물
(1인분, 81g)
 50kcal
취나물볶음
(1소접시, 83g)
 30kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 70g)
 89kcal
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