다이어트 식단
04월 10일( 점심식사 234kcal)
사랑골프24
- 2021.04.10 12:07
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살빼자
점심 234kcal 12:04
탄수화물(7.5%) 25.74 / 344g
단백질(24.8%) 15.61 / 63g
지방(19.5%) 10.35/ 53g
| 케일 (1회분, 10g) | 2kcal |
| 양배추 (1회, 60g) | 14kcal |
| 리코타치즈 (1인분, 33g) | 51kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [하림] 치킨너겟 (1회분, 20g) | 42kcal |
| 사과 (1회, 30g) | 17kcal |
| 딸기 (1회, 150g) | 40kcal |
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