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다이어트 식단

04월 10일( 점심식사 450kcal)

다신등급

호호정맘
  • 2021.04.10 12:47
  • 39
  • 0
점심 450kcal 12:26
탄수화물(12.6%) 41.36 / 327g
단백질(83.0%) 49.77 / 60g
지방(30.4%) 15.22/ 50g
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살
(1.5회, 165g)
 202kcal
된장
(3/4스푼, 21g)
 42kcal
구운양파
(2회, 200g)
 86kcal
팽이버섯
(1.5회, 150g)
 30kcal
청양고추
(3개, 27g)
 15kcal
취나물
(1인분, 100g)
 31kcal
[CJ] 포도씨유
(1작은술, 5g)
 44kcal
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