다이어트 식단
04월 10일( 아침식사 941kcal)
마취
- 2021.04.10 13:21
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목살 공기밥반 깻잎 커피 2잔 초코파이 2개
아침 941kcal 13:13
탄수화물(32.8%) 100.02 / 305g
단백질(75.9%) 42.51 / 56g
지방(84.4%) 39.65/ 47g
| [롯데] 초코파이 (1개, 35g) | 150kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 200g) | 428kcal |
| G7 2in1 커피믹스 (1/2스틱, 8g) | 32kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
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