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간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^

4.10.토.간단737일차.

다신등급

다산댁

1 3 3 4
  • 2021.04.10 17:39
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4.10.토.간단737일차.

4.10.토.간단737일차.

4.10.토.간단737일차.

4.10.토.간단737일차.

4.10.토.간단737일차.

오늘은 비슬산 진달래꽃 구경 갔다 왔어요

식단은 완전히 실패네요ㅠㅠ
오늘은 무너지리라 작정하고 실컷 먹었어요ㅠ
꼬마김밥,꽈배기 도너츠,신라면까지ᆢ

얼마만에 먹어보는 라면 인지ᆢ
오랜만에 먹으니 진짜 맛있네요 ㅋ

내일도 엄마 생신이라 가족모임이 있어요
내일까지 무너지고 월요일 부터 다시 빡세게 관리해야겠어요 ㅎ

주말에 늘어난 체중 주중에 다 빼고ᆢ
요즘 몇주째 이렇게 하면서 겨우 유지는 하네요ᆢㅎ

간헐적단식으로 21kg를 빼고나니 이젠 그때처럼 굳은결심은 안되네요ᆢ ㅠ

그래도 이렇게 유지만 해도 좋은것 같아요

욕심은 1~2kg는 더 빼고는 싶은데 그게 잘 안되네요ㅠㅠ
마음먹기 나름인데ᆢ
그 마음먹기가 안되요ㅋㅋㅋ

어쨌든 포기는 하지 않고 평생 관리한다 생각하고 할렵니다ㅎㅎㅎ

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  • 정석
    간단사랑 2021.04.12 12:10

    예뻐요!

    답글
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    입력
  • 다신
    다산댁 2021.04.12 13:40

    그죠ㅎ
    화이팅~^^

    답글
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    입력
  • 정석
    간단사랑 2021.04.11 01:03

    다이어트와 관리의 전문가 수준이네요!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    다산댁 2021.04.11 15:11

    ㅎㅎ
    격려에 감사합니다~~~^^☺☺☺

    답글
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