가끔 헬스 가기 싫을땐
혼밥러
주변 동네 산을 오르거나 맘 잡고 등산을 갑니다!운동에 권태기 오고 매일 반복되는 루틴이 지겨울때 유산소로도 좋고 하체 운동에도 혀과적인거 같습니당
요즘 날씨가 풀리면서 벚꽃이 피는데 경치도 좋고 보는 맛에 산을 오르기도 해요:) 구경하다보면 어느덧 한시간 훌쩍 지난답니다코로나 때문에 위험하니 벚꽃 구경은 동네헤서 합시다~.~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
04월 10일( 저녁식사 465kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.