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다이어트 식단

04월 06일( 점심식사 219kcal)

다신등급

요호롤

  • 2021.04.11 08:29
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04월 06일( 점심식사 219kcal)

현미 월남쌈! 기존 라이스페이퍼보다 훨씬 저칼로리에영~~

점심 219kcal 12:11
탄수화물(9.7%) 31.95 / 328g
단백질(30.8%) 18.50 / 60g
지방(2.7%) 1.35/ 50g
[몬] 현미 월남쌈
(1회, 25g)
86kcal
깻잎
(10장, 10g)
4kcal
옐로우 파프리카
(1/2개, 33g)
8kcal
하림 닭가슴살 갈릭
(1/2회, 55g)
60kcal
[한성기업] 게맛살
(4개, 128g)
61kcal
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