15일씩 미션성공하기🏃🤸
1차 3일
크롭티에레깅스
- 2021.04.11 13:05
- 42
- 1
기간 4월8일~ 24일
이번미션
오후간식+저녁 300kcal 먹기
퇴근 후 스트레칭 10분 하늘자전거 10분
시작체중 49.1
목표체중 44
오늘아침48.6 (10일)
오늘아침49 (11일)
10일광란의 치팅을가졌다 아무생각없이 배터지게 맛있게 잘먹었다
밤에 산책과 훌라후프하고 소화시키고 새벽에 취침
오늘은 절식에 가벼운운동하기!!!
어제일로 + 15일 미션 하루 더 하기
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크롭티에레깅스 입어야지요!!
힘냅시당~~^^♥