다이어트 식단
04월 10일( 저녁식사 1152kcal)
꾸주니쑥
- 2021.04.11 14:02
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저녁 1152kcal 13:56
탄수화물(30.8%) 106.38 / 345g
단백질(134.5%) 84.72 / 63g
지방(76.9%) 40.78/ 53g
| 돼지고기 목살 (1인분, 200g) | 428kcal |
| [생선회]도미회 (1접시, 91g) | 119kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 찐옥수수 (2개, 200g) | 264kcal |
| 조개관자 (1회분, 100g) | 105kcal |
| 새송이버섯 (1개, 25g) | 9kcal |
| [자연팜] 감말랭이 (1봉지, 120g) | 189kcal |
| 비엔나소세지 (1개, 8g) | 24kcal |
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