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다이어트 일기

02월 27일 (음식 872kcal, 운동 686kcal)

다신등급

언제나화양연화
  • 2016.02.27 15:43
  • 33
  • 0
아침식사 : 543kcal (62.27%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
[오뚜기] 진라면 순한맛 (1/4봉, 30g) 125kcal
살코기햄 둥근것 (1.5조각, 150g) 262kcal
점심식사 : 46kcal (5.28%)
롱오리지날핫도그 (0.5회분, 10g) 40kcal
핫치킨스테이크도시락 (0.5회분, 100g) 6kcal
저녁식사 : 283kcal (32.45%)
[포스트] 코코볼 (3/4인분, 30g) 103kcal
우유 (1.5컵, 300ml) 180kcal
운동 : 686kcal
목욕 (120분) 540kcal
노래부르기 (60분) 96kcal
설거지 (22분) 50kcal
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