30일 야식끊기 5일차 성공!
파랑토끼
주말엔 남편이 있어혼자 걷기도하고, 오랫만에 다같이 마트도 다녀옴 요즘 다이어트의 가장 큰적은 잘 나갈수 없는것과 아기랑 같이 드문드문 자다깨는것
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
04월 11일( 저녁식사 211kcal)
04월 11일( 운동 273kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.