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다이어트 식단

04월 11일( 아침식사 212kcal)

다신등급

정신줄79
  • 2021.04.12 10:14
  • 74
  • 0
아침 212kcal 09:10
탄수화물(6.9%) 24.07 / 350g
단백질(15.0%) 9.59 / 64g
지방(16.5%) 8.73/ 53g
아침 토스트식빵
(1조각, 35g)
 97kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
 89kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
토마토케찹
(1티스푼, 16g)
 15kcal
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