다이어트 식단
04월 12일( 오전간식 234kcal)
MS10077121
- 2021.04.12 10:40
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오전간식 234kcal 08:52
탄수화물(4.9%) 13.73 / 280g
단백질(42.2%) 21.52 / 51g
지방(26.6%) 11.45/ 43g
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 브로콜리볶음 (1회, 100g) | 54kcal |
| 당근볶음 (1인분, 40g) | 27kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 50g) | 53kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
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