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다이어트 식단

04월 12일( 점심식사 549kcal)

다신등급

Venus0
  • 2021.04.12 12:03
  • 57
  • 0
점심 549kcal 12:01
탄수화물(21.9%) 71.02 / 325g
단백질(47.8%) 28.66 / 60g
지방(33.3%) 16.63/ 50g
고등어조림
(1토막, 150g)
 214kcal
비빔국수
(1/4인분, 137g)
 154kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
참나물무침
(1소접시, 72g)
 26kcal
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