다이어트 식단
04월 12일( 점심식사 522kcal)
suarez12
- 2021.04.12 12:46
- 118
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점심 522kcal 12:45
탄수화물(12.7%) 58.96 / 465g
단백질(48.7%) 41.40 / 85g
지방(19.5%) 13.86/ 71g
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 110g) | 125kcal |
| 흑미밥 (1공기, 140g) | 195kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 45g) | 20kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| [하림] 치킨너겟 (1회분, 80g) | 168kcal |
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