다이어트 일기
02월 27일 (음식 1752kcal, 운동 360kcal)
Suk173
- 2016.02.27 16:16
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아침식사 : 372kcal (21.23%)
| [롯데] 꼬깔콘 (1봉지, 99g) | 330kcal |
| 초콜렛 (1/4개, 5g) | 27kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 820kcal (46.80%)
| 짬뽕 (1인분, 450g) | 700kcal |
| 탕수육 (1/4회분, 25g) | 120kcal |
저녁식사 : 394kcal (22.49%)
| 돼지족발 (1큰접시, 150g) | 394kcal |
간식 : 166kcal (9.47%)
| 카페라떼 마일드 (1개, 200ml) | 120kcal |
| 참외 (3/4개, 150g) | 46kcal |
운동 : 360kcal
| 에어로빅 (60분) | 360kcal |
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