비포&애프터
운동 전과후
Wishcomestrue
- 2016.02.27 16:17
- 2,204
- 11
전 하체비만입니다..아직도 더 빼야해요ㅎㅎ
근데 역시 운동이 답이었던 것 같아요 L자다리,마일리사이러스,스쿼트,책벅지,런지 등으로 다리운동을 하기 시작하니까 제 다리가 변하기 시작했어요!! 너무 기쁘고요 모두들 다이어트 파이팅해요!!
그리고 혹시 하체 살빼는 다른 운동들도 아시면 추천해주세요 :)
오른쪽이 운동전, 왼쪽이 운동후에요!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
비밀 댓글 입니다.
우와 따로 식단조절은 하셧나요??
탄탄해 지셨네요! 저도 하빈데 운동하는데도 잘 안빠지네여 흑흑 ㅠㅠ
다리가 짱이쁘시네요!
우와 탄탄한게보여요 짱
아니에옄ㅋㅋ 첫번째는 L자다리하며 찍어서 그래요 ㅎㅎ어쨌든 감사합니다!!
앉아서 저정도면 일어나면 엄청 마르셨을듯
어떤운동을 하신건가요?
부러워요~ 저도 열다 해야겟어요! ^^홧팅~
확실히 차이 있으세요^^