다이어트 식단
04월 12일( 점심식사 566kcal)
자오
- 2021.04.12 16:41
- 43
- 0
점심 566kcal 16:38
탄수화물(16.2%) 52.90 / 326g
단백질(52.0%) 31.20 / 60g
지방(62.6%) 31.30/ 50g
| 흑미밥 (1공기, 80g) | 111kcal |
| 고추장찌개 (1인분, 50g) | 51kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 50g) | 92kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 계란찜 (1인분, 250g) | 200kcal |
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