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다이어트 식단

04월 12일( 저녁식사 218kcal)

다신등급

윤살빼자
  • 2021.04.12 17:42
  • 39
  • 0
저녁 218kcal 17:40
탄수화물(5.0%) 16.23 / 325g
단백질(53.1%) 31.85 / 60g
지방(4.5%) 2.23/ 50g
오이
(1개, 210g)
 19kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
 24kcal
파프리카
(1개, 66g)
 11kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
 128kcal
쌈장
(1종지, 20g)
 36kcal
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