다이어트 식단
04월 12일(저녁 420kcal)
카@jy1159
- 2021.04.12 19:57
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저녁 420kcal 19:37
탄수화물(14.5%) 47.86 / 331g
단백질(46.2%) 28.16 / 61g
지방(14.1%) 7.06/ 50g
| 통밀 파스타 (1회, 50g) | 165kcal |
| [마이닭] 닭가슴살 소시지 오리지널 (1팩, 100g) | 134kcal |
| 당근 (1개, 35g) | 11kcal |
| 단호박 (1회, 50g) | 21kcal |
| 파프리카 (1개, 30g) | 5kcal |
| 양상추 (1인분, 60g) | 6kcal |
| 바질페스토 (1회, 30g) | 78kcal |
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