다이어트 일기
02월 27일 (음식 1024kcal, 운동 952kcal)
씩쑥팅~
- 2016.02.27 16:32
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아침식사 : 57kcal (5.57%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 497kcal (48.54%)
| [파리바게뜨] 아메리카노 (1컵, 250ml) | 30kcal |
| [파리바게뜨] 호두건포도바게뜨 (1개, 110g) | 305kcal |
| [파리바게뜨] 모카빵 (1/4개, 55g) | 162kcal |
저녁식사 : 470kcal (45.90%)
| 콩밥 (1/2공기, 105g) | 177kcal |
| 묵은지김치찜 (1/2인분, 94g) | 277kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
| 백김치 (1/4소접시, 12g) | 2kcal |
운동 : 952kcal
| 집안청소 (60분) | 192kcal |
| 빠르게걷기 (200분) | 760kcal |
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