다이어트....
저녁, 운동
냠냠고냥a
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- 2021.04.12 21:01
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🍱저녁
-숙주야채굴소스볶음, 중화비빔밥(세숟가락), 쑥가래떡 1줄, 로메인상추, 블랙커피
✏저녁 든든하게 먹었으니...이제 운동 시작하려합니다.
으라챠~!
👟운동
- 30일미션 2일차 (플랭크, 팔)
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- 덤벨 사이드 밴드 20×3
- 제자리걷기 만보
- 강하나 하체스트레칭 10분
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