다이어트 식단
04월 12일( 점심식사 792kcal)
천천히열심히
- 2021.04.12 21:42
- 70
- 1
점심+저녁밥
점심 792kcal 21:39
탄수화물(9.5%) 60.38 / 635g
단백질(79.2%) 91.88 / 116g
지방(20.8%) 20.14/ 97g
| [미래원] 친환경 채소믹스 (2봉지, 1000g) | 280kcal |
| 삶은 달걀 (4개, 200g) | 272kcal |
| 하림 닭가슴살 갈릭 (2회, 220g) | 240kcal |
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