• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

04월 12일( 아침식사 769kcal)

다신등급

Lily#JJ
  • 2021.04.13 01:49
  • 59
  • 0

흰쌀밥 고사리나물 진미채 고등어조림

아침 769kcal 18:46
탄수화물(29.2%) 95.72 / 328g
단백질(90.9%) 54.51 / 60g
지방(35.1%) 17.55/ 50g
고사리나물
(1인분, 81g)
 50kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
고추장진미채무침
(1회, 93g)
 179kcal
고등어무조림
(1인분, 250g)
 230kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

04월 12일( 점심식사 814kcal)

2021.04.13 조회수 : 70
다음글

늘 맛있게 먹고 있습니다. 많이 파세

2021.04.13 조회수 : 13
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 박숙이 N
  2. 2 명지니맘 N
  3. 3 건강한묘령낭자 하락
  4. 4 쳇바퀴돌리는다람 하락
  5. 5 탄탄원츄 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기