#3월 한다우리
한다우리
2월을 돌아보며 해야할것들 목표를 정리해본다#물평균 1리터~2리터 #걷기평균 5천보~평균8천으로 거의달성하기#유산소 런닝~평균 주4회이상 50분이상#술 월1회로
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71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
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