다이어터의 하루 평균 운동시간
오키로!!
제목그대로 궁금해용
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
다이어트는 식단8 운동2 입니다
저는 이제 막 시작했는데저녁마다 스트레칭까지 합해서 1시간 정도 걸리는것같아요
전 아침운동 평균40분, 저녁 필라테스1시간하고 있어요~ 코로나로 운동못 간 2달 빼고 9개월동안 쉼없이 했고 현재는 10키로 감량했네요..
04월 13일( 아침식사 139kcal)
30일 아침먹기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
다이어트는 식단8 운동2 입니다
저는 이제 막 시작했는데
저녁마다 스트레칭까지 합해서 1시간 정도 걸리는것같아요
전 아침운동 평균40분, 저녁 필라테스1시간하고 있어요~ 코로나로 운동못 간 2달 빼고 9개월동안 쉼없이 했고 현재는 10키로 감량했네요..