다이어트 식단
04월 13일( 점심식사 484kcal)
뽀송이^^
- 2021.04.13 12:22
- 110
- 0
아이랑 같이 식사
점심 484kcal 12:17
탄수화물(5.7%) 19.58 / 344g
단백질(61.8%) 38.95 / 63g
지방(55.6%) 28.90/ 52g
| 쇠고기등심 (1회, 150g) | 327kcal |
| 숙주볶음 (1회, 100g) | 79kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| [풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분, 40g) | 15kcal |
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
| 올리브 (1회분, 10g) | 8kcal |
| [이즈니] 버터 (1인분, 5g) | 37kcal |
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