• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

04월 13일( 점심식사 530kcal)

다신등급

현지소울
  • 2021.04.13 13:50
  • 145
  • 1

04월 13일( 점심식사 530kcal)

점심 530kcal 13:49
탄수화물(19.4%) 67.20 / 346g
단백질(41.0%) 25.80 / 63g
지방(34.0%) 18.00/ 53g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
제육볶음
(1인분, 150g)
 286kcal
다시마쌈
(1인분, 20g)
 10kcal
오이무침
(1그릇, 30g)
 11kcal
배추김치
(1소접시, 10g)
 2kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    현지소울 2021.04.25 13:08

    눈대중이지만 반공기정도 될꺼에요..🥲🥲

    답글
    |
    입력
이전글

04월 13일( 아침식사 433kcal)

2021.04.13 조회수 : 96
다음글

04월 13일( 점심식사 300kcal)

2021.04.13 조회수 : 88
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쳇바퀴돌리는다람 N
  2. 2 terria 상승
  3. 3 174/60끝까지 N
  4. 4 ^꿈꾸는자유인^ N
  5. 5 카@haven830 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기