식단 봐주세요!
뚠치쓰
아침은 거의 다먹구 드레싱찍먹점심은 반쪽만 먹구요! 음료는 이소라쥬스입니당저녁은 계란후라이3개 현미밥 100 상추 오이고추 제육볶음 조금만 입니당 🙄더 칼식단 해야겠죠? ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
저도 다이어트 초보이긴 한데 .. 식단에 탄단지가 모두 들어있어서 좋아보여요 ~ 그렇게 식단 하시다가 몸무게 정체기 왔을때 조금씩 줄이시면 좋을거 같아요 ㅎㅎ
오늘도 힘내세용 🔥🔥
04월 13일( 오후간식 110kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 다이어트 초보이긴 한데 .. 식단에 탄단지가 모두 들어있어서 좋아보여요 ~ 그렇게 식단 하시다가 몸무게 정체기 왔을때 조금씩 줄이시면 좋을거 같아요 ㅎㅎ