다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
위가 찌릿한 느낌이 나요
까불이엄마
- 2021.04.13 20:26
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먹는양을 줄여서 먹고 (아침 1/3공기 점심 1/2공기)
한달정도 저녁에 샐러드위주로 먹었어요
저녁에 배가 고프기도 하고
위가 찌릿찌릿한 느낌이 많이 나는데요
너무 적게 먹어서 일까요 ?
먹는양을 늘리고 운동을 더 늘리는게 나을까요 ㅜ
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