다이어트 식단
04월 14일( 아침식사 190kcal)
행운의여신1
- 2021.04.14 08:36
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아침 190kcal 08:30
탄수화물(6.0%) 15.83 / 264g
단백질(25.9%) 12.45 / 48g
지방(24.6%) 9.84/ 40g
| 토마토 (중간크기) (1개, 42g) | 5kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 33g) | 31kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 42g) | 13kcal |
| 당근볶음 (1인분, 20g) | 13kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 34g) | 26kcal |
| 쇠고기 채끝 (1토막, 30g) | 63kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 29g) | 39kcal |
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