다이어트 식단
04월 14일( 점심식사 552kcal)
Kjh990830
- 2021.04.14 13:18
- 24
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점심 552kcal 13:10
탄수화물(23.9%) 79.57 / 333g
단백질(48.6%) 29.63 / 61g
지방(45.2%) 23.06/ 51g
| [농심] 신라면 건면 (1봉지, 30g) | 108kcal |
| [풀무원] 얇은피 꽉찬속 김치만두 (1봉지, 40g) | 63kcal |
| 연어초밥 (1개, 35g) | 57kcal |
| 광어초밥 (1개, 35g) | 49kcal |
| 새우초밥 (1인분, 35g) | 54kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 100g) | 66kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 20g) | 25kcal |
| [이마트 트레이더스] 둘이먹는 하루견과 (1회, 20g) | 107kcal |
| 계란흰자 (1개, 45g) | 23kcal |
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