다이어트 식단
04월 14일( 저녁식사 1498kcal)
미기미
- 2021.04.14 22:39
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저녁 1498kcal 22:37
탄수화물(25.7%) 96.57 / 376g
단백질(104.5%) 72.10 / 69g
지방(159.5%) 90.91/ 57g
| 삼겹살 (3회분, 300g) | 993kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 된장찌개 (1/2인분, 100g) | 88kcal |
| 새송이버섯 (3개, 75g) | 27kcal |
| 미나리 (1소접시, 70g) | 14kcal |
| 대파 (1회분, 100g) | 26kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
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