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다이어트 식단

04월 15일( 아침식사 380kcal)

다신등급

에이미장
  • 2021.04.15 08:06
  • 25
  • 0
아침 380kcal 08:04
탄수화물(18.6%) 61.05 / 328g
단백질(34.5%) 20.70 / 60g
지방(15.9%) 7.96/ 50g
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
호박나물
(1인분, 53g)
 20kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
 19kcal
쇠고기미역국
(1인분, 200g)
 177kcal
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