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다이어트 일기

02월 27일 (음식 1265kcal, 운동 436kcal)

다신등급

이젠날씬하고싶다
  • 2016.02.27 18:50
  • 72
  • 0
아침식사 : 363kcal (28.70%)
미역국 (1대접, 250g) 55kcal
현미밥 (3/4공기, 157g) 240kcal
구운김 (1장) 2kcal
부추김치 (1/4소접시, 15g) 6kcal
김치찌개 (1/4인분, 100g) 60kcal
점심식사 : 92kcal (7.27%)
쌀강정 (1/4봉지, 22g) 86kcal
블랙커피 (2잔, 220ml) 6kcal
간식 : 810kcal (64.03%)
[코스트코] 치즈피자 (1조각) 804kcal
블랙커피 (1잔, 250ml) 6kcal
운동 : 436kcal
자동차 운전 (80분) 160kcal
쇼핑 카트 밀기 (60분) 150kcal
보통 걷기 (60분) 126kcal
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