다이어트 식단
04월 15일( 점심식사 402kcal)
객4ㅐㄱ
- 2021.04.15 15:49
- 65
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점심 402kcal 15:26
탄수화물(9.0%) 32.26 / 359g
단백질(64.0%) 42.25 / 66g
지방(24.6%) 13.55/ 55g
| 돼지고기 뒷다리 (1인분, 147g) | 166kcal |
| 양배추 (1회, 117g) | 28kcal |
| 케일 (1회분, 11g) | 2kcal |
| 오이 (1개, 18g) | 1kcal |
| 상추 (1회분, 27g) | 4kcal |
| [삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵 (1회, 56g) | 151kcal |
| [소와나무] 1987 체다치즈 클래식 (1매, 17g) | 50kcal |
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