1차 13일
민성윤아맘
몸이 미쳤나봐요 하루사이에 800g이 빠졌어요부디 내일도 유지되길~~!🙏🙏오늘은 일어나서 공복 자전거 20분타고씻고 아침도 챙겨먹었어요점심 저녁은 거의 과일 야채 위주저녁 자전거는 패스입니다기운이 없네요시작체중 60.3 목표체중 55전날체중 58.5오늘체중 57.7
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너무 적게 드셔서 기운이 없으실 것 같아요..😢 요요,탈모 방지를 위해서라두 최소 800정도는 먹어야 한대요~ 파이팅!🙏
먹을려했는데 안 먹던 물을 계속 마시니까 안 들어가더라구요ㅠ
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