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60kg부터 50kg까지(엄마들만)2

육아랑 다여트병행...쉽지않네요.

다신등급

눈부신안녕

1 1
  • 2021.04.16 00:12
  • 493
  • 6

6봣다 5봣다 하고있어요ㅋㅋㅋ
사실 작년이맘때 68에서 시작하여
6개월동안 12키로 감량을햇는데요ㅋㅋ
6개월동안 6~7찌우고ㅋㅋㅋ
다시 시작하고있어요ㅎㅎ
목표는 두달동안 5키로빼기! 55가 목표입니다!
퐈이팅! 벌써 성공한듯한 기분이드네요ㅋㄷㅋㄷ
모두모두 육아도 다엿도 홧팅!

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    거창고미 2021.05.31 08:32

    비밀 댓글 입니다.

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  • 초보
    단지어매 2021.05.01 21:40

    집안일에 식사준비에 남은음식처리까지 정말 쉽지않은 과정이네요 공감 한표하고 다시 시작하는것에 저도 힘얻고 다시 시작합니다 ~^^

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  • 초보
    바다꽃별 2021.04.16 06:58

    우와~ 대단하세요~!! 전 진짜 2키로가 줄었다 늘었다하는데ㅠ

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  • 다신
    눈부신안녕 2021.04.16 08:31

    홧팅! 간헐적단식 추천드려요!

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  • 다신
    디데이가코앞 2021.04.16 00:26

    으어 12키로 감량을 어찌 하셨을까요 노하우좀 알려주세요! 반갑습니다. 화이팅 하세요!!

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  • 다신
    눈부신안녕 2021.04.16 08:31

    간헐적단식(1끼든든히 한번간식처럼19대5)이랑 주3~4회 인터벌걷기했어요. 하루 칠천보(한시간)걷는다 작정햇구요. 유산균챙겨먹기! 주1회 야식도허용했어요
    다시 홧팅 해보려구요!.

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