04월 16일( 아침식사 274kcal)
19일(월). 위 및 대장 내시경 건강검사로 3일전 부터 제한된 음식이 많고, 권장 음식으로는 흰쌀밥과 계란 두부등 부드러운 것들이어서 ~ㅠㅠ 모처럼 먹는 흰밥이라서 그런지 맛있고, 감사하며 먹었다.^^
쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
두부 (1회, 68g) | 59kcal |
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